ИТ ФКиСОФП (6,

1

1) Неэкономным (относительно неблагоприятным) типом реакции ССС на физическую нагрузку является:

2) Нужно поправить вручную!!! Как известно, утомлением принято называть вызываемое работой временное снижение уровня оперативной работоспособности. При значительной продолжительности работа с определенного момента начинает протекать в условиях преодоления возрастающих внутренних трудностей и с повышенной мобилизацией воли. Благодаря этому удается сохранять заданные внешние параметры и результативность работы; затем, несмотря на все усилия продолжение работы возможно лишь при все более значительном снижении уровня ее качественных и количественных показателей и наконец, в крайних случаях работа прекращается из-за переутомления. Установлено, что способность не допускать по ходу работы падения ее эффективности в течение того или иного времени, несмотря на наступающее утомление, а также продолжать ее в фазе декомпенсированного утомления с возможно меньшим снижением результативности зависит от степени развития такого свойства организма, как выносливость. В спортивной терминологии выносливость — это способность человека к длительному выполнению глобальной мышечной работы. В зависимости от типа и характера выполняемой работы различают следующие виды выносливости — статическая и динамическая, локальная и глобальная, силовая и скоростная. Способность человека длительное время выполнять работу умеренной интенсивности при полном функционировании мышечной системы, полностью обеспеченной кислородом, называется:

Как известно, утомлением принято называть вызываемое работой временное снижение уровня оперативной работоспособности. При значительной продолжительности работа с определенного момента начинает протекать в условиях преодоления возрастающих внутренних трудностей и с повышенной мобилизацией воли. Благодаря этому удается сохранять заданные внешние параметры и результативность работы; затем, несмотря на все усилия продолжение работы возможно лишь при все более значительном снижении уровня ее качественных и количественных показателей и наконец, в крайних случаях работа прекращается из-за переутомления. Установлено, что способность не допускать по ходу работы падения ее эффективности в течение того или иного времени, несмотря на наступающее утомление, а также продолжать ее в фазе декомпенсированного утомления с возможно меньшим снижением результативности зависит от степени развития такого свойства организма, как выносливость. В спортивной терминологии выносливость — это способность человека к длительному выполнению глобальной мышечной работы. В зависимости от типа и характера выполняемой работы различают следующие виды выносливости — статическая и динамическая, локальная и глобальная, силовая и скоростная. Способность человека длительное время выполнять работу умеренной интенсивности при полном функционировании мышечной системы, полностью обеспеченной кислородом, называется:
Общая выносливость служит фундаментом для развития:
Какие упражнения развивают общую выносливость?
Физиологической основой выносливости являются:
Мерой измерения выносливости является:

3) Какой вид двигательных упражнений повышает выносливость и общую физическую работоспособность?

4) Установите соответствие между названием спортивной федерации и аббревиатурой:

Международная федерация футбола
Международная шахматная федерация
Международная федерация баскетбола
Международная федерация гимнастики
Международная федерация гребли

5) Какие физиологичные изменения гемодинамики происходят при физической нагрузке?

6) Проба Мартине-Кушелевского позволяет определять:

7) Нагрузки, увеличивающие резервные возможности кардиореспираторной системы:

Некоторые ответы приведены ниже. Для гарантированной сдачи тестов можете заказать у нас полное прохождение тестов.

Номер вопроса:	1	3	5
Ответ:	1	3	3

Заказать прохождение тестов

До 10 ноября 2024 года при заказе 5 тестов для первокурсников делаем один тест бесплатно!

Начали тест, но понимаете что можете его не сдать? Нужно срочно помочь?
Пишите нам в телеграмм или ватсап с пометкой в начале сообщения "ВАЖНО!". Конечно, мы тоже люди и не всегда бываем онлайн, но в большинсте случаев сможем помочь вам. Время нахождение онлайн с 07:00 до 21:00 мск.