Физическая культура и спорт (элективные дисциплины): Общая физическая подготовка

1 2 3 4 5 6 7 8

1) Установите соответствие между понятием и его содержанием: (Общая физическая, вар 2)

Состояние расслабления, снятия напряженности, достигаемое самопроизвольно или под воздействием физиотерапевтических процедур.
Более поздняя закладка органа и замедленное его развитие у потомков по сравнению с предками.
Реакции организма, возникающие на раздражение рецепторов при обязательном участии нервной системы.
Комплекс оздоровительных мероприятий, осуществляемых с целью восстановления нормального самочувствия и работоспособности здорового, но утомлённого человека.
Устойчивость, сопротивляемость организма воздействию внешних факторов.<br>

2) Установите соответствие между понятием и его содержанием: (Общая физическая, вар 3)

Кислородное голодание, которое возникает при недостатке кислорода во вдыхаемом воздухе или в крови
Недостаток витаминов в организме<br>
Постоянство внутренней среды
Совокупность отрицательных морфофункциональных изменений в организме вследствие недостаточной двигательной активности
Недостаточная двигательная активность организма

3) Какой показатель ЧСС имеет минимальный порог для определения тренировочного эффекта у лиц от 17 до 25 лет:

4) В 1934 г. введен комплекс БГТО (будь готов к труду и обороне), который носил...:

5) Общая тренированность повышает:

6) Основой организации отдыха при умственной деятельности является принцип:

7) Какие занятия были введены в первую очередь в качестве учебных дисциплин в эпоху реформ Петра I?

8) Косвенным показателем уровня тренированности является:

9) Изменение форм и функций организма в процессе индивидуального развития – это:

10) Нужно поправить вручную!!! Благодатная возможность развития и совершенствования воли человека через спорт ни у кого сомнений не вызывает. Слишком часто и много мы сталкиваемся с настоящими проявлениями силы духа на аренах и финишных прямых. Спорт не только развивает мускулы, но и закаляет дух. Совершенствование воли человека в значительной степени обусловлено такой специфической особенностью спортивной деятельности, как обязательность нагрузок и напряжений. Воля человека отчётливо проявляется и развивается в сознательных действиях, направленных на достижение определённых целей и связанных с преодолением препятствий.<br>Проявление воли, характеризующееся ясностью целей и задач, планомерностью деятельности и конкретных действий, называется:

Благодатная возможность развития и совершенствования воли человека через спорт ни у кого сомнений не вызывает. Слишком часто и много мы сталкиваемся с настоящими проявлениями силы духа на аренах и финишных прямых. Спорт не только развивает мускулы, но и закаляет дух. Совершенствование воли человека в значительной степени обусловлено такой специфической особенностью спортивной деятельности, как обязательность нагрузок и напряжений. Воля человека отчётливо проявляется и развивается в сознательных действиях, направленных на достижение определённых целей и связанных с преодолением препятствий.<br>Проявление воли, характеризующееся ясностью целей и задач, планомерностью деятельности и конкретных действий, называется:
Проявление воли, характеризующееся длительным сохранением энергии и активности в борьбе за достижение цели и преодоление многих, в том числе неожиданно возникающих препятствий, называется:
Проявление воли, характеризующееся своевременностью и обдуманностью ее реализации в практических действиях, отсутствием боязни принять ответственность за решение и его исполнение даже в условиях риска и опасности, называется:
Проявление воли, характеризующееся новаторством, творчеством и быстротой мышления в действиях, направленных на достижение цели, отсутствием ориентировки на помощь извне, устойчивостью по отношению к внушающим влияниям других людей и их действий, называется:
Проявление воли, характеризующееся сохранением ясности ума, возможностью управлять мыслями, чувствами и действиями в условиях эмоционального возбуждения или подавленности, интенсивных напряжений, утомления, возникновения неожиданных препятствий, неудач и влияния других неблагоприятных факторов, называется:

11) Установите соответствие между понятием и его содержанием: (Физическая культура, вар 2)

Совместная деятельность людей по использованию и приумножению ценностей физической культуры.
Форма социального движения, содействующая повышению уровня физической культуры населения, целенаправленной деятельности государственных и общественных организаций, граждан по развитию физической культуры и спорта.
Системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение необходимого фонда двигательных умений и навыков и связанных с ними знаний.
Процедура, в ходе которой выполняется стандартное задание с последующей регистрацией уровня функциональных сдвигов с целью определения состояния организма или какой-либо его системы.<br>
Совокупность свойств человека, которые приобретаются в процессе занятий физическими упражнениями и выражаются в активном стремлении человека всесторонне и гармонично совершенствовать своё тело, укреплять здоровье и вести здоровый образ жизни.

12) Установите соответствие между Олимпийским чемпионом и видом спорта:

Плющенко Евгений
Попов Александр
Поздняков Станислав
Хоркина Светлана

13) ___ - это способность человека перестраивать свою двигательную деятельность в соответствии с внезапно меняющейся обстановкой.

14) Установите соответствие между двигательными способностями и упражнениями, их воспитывающими:

скоростно-силовые способности
способность сохранять равновесие
быстрота реакции
выносливость
точность движений

15) Установите соответствие между физическими способностями и их определениями:

Возможности индивида, определяющие его готовность к оптимальному управлению и регулировке двигательного действия.<br>
Способность по ходу выполнения двигательного действия достигать максимальных показателей силы в возможно короткое время.
Способность длительно выполнять работу умеренной интенсивности с использованием всего мышечного аппарата.
Способность человека удержать максимальную и субмаксимальную интенсивность работы.
Способность как можно быстрее закончить движение при его осуществлении с максимальной скоростью.

16) К каким показателям относится уровень усвоения практических знаний и навыков, связанных с поддержанием и укреплением здоровья?

17) Какие показатели относятся к морфофункциональным показателям здоровья?

18) Профессионально-прикладная физическая подготовка - это:

19) Перечислите основные типы телосложения:

20) Для устранения последствий от длительного пребывания в сидячем положении рекомендуется соблюдать следующие правила:

Некоторые ответы приведены ниже. Для гарантированной сдачи тестов можете заказать у нас полное прохождение тестов.

Номер вопроса:	3	5	6
Ответ:	3	3	1

Заказать прохождение тестов

До 10 ноября 2024 года при заказе 5 тестов для первокурсников делаем один тест бесплатно!

Начали тест, но понимаете что можете его не сдать? Нужно срочно помочь?
Пишите нам в телеграмм или ватсап с пометкой в начале сообщения "ВАЖНО!". Конечно, мы тоже люди и не всегда бываем онлайн, но в большинсте случаев сможем помочь вам. Время нахождение онлайн с 07:00 до 21:00 мск.